人生の採点者は私自身

自分の価値を、他人に決めさせない

他人の手に渡してしまった

「自分の価値を決めるリモコン」を

自分の元に取り戻すための、

とても自尊心に近い言葉です。

本質は、

評価の主導権を内側に戻すこと。

他人の評価は「ノイズ」

上司や同僚の評価は客観的な事実のように見えて、

実はかなり主観的です。

その日の機嫌、好き嫌い、限られた視点、その人自身の価値観。

それらを通した偏った意見にすぎません。

参考にはなっても、真実ではありません。

真実を知っているのは、自分だけ

あなたが

どれだけ悩んだか。

どれだけ工夫したか。

どれだけ自分を抑えてその場に立っていたか。

そのプロセスを100%知っているのは、

世界であなただけです。

だから、「今日の私はどうだったか」を

判断する権利も、本当はあなたにあります。

今あなたはこんな状態

• 理不尽な評価で心が折れそう
• 他人と比べられて落ち込んでいる
• ベストを尽くしたのに結果が出なかった
• 「いい人」「いい社員」を演じすぎて疲れている

そんなときには、

外側の点数を一度ミュートして、

自分の声に耳を澄ませてほしい。

考え方を少しだけ変える

自分専用の通信簿を持つ

他人の評価は、天気予報くらいに受け取れば十分です。

雨が降ったからといって、あなたの価値が変わるわけではありません。

その代わりに、自分だけの加点ポイントを作りましょう。

• 今日は嫌な場面で踏みとどまれた
• ちゃんと挨拶できた
• 定時に帰る選択ができた

夜、寝る前にセルフ表彰式。

それだけで、明日の自分は守られます。

さいごに

あなたの人生の採点者は、会社でも、上司でもありません。

あなた自身です。

世界中が「0点」だと言ったとしても、

あなたが自分に「100点」をつけたなら、

その日は満点。

他人に、あなたの価値を決めさせないでください。