責任感で壊れないために

「自分がいなきゃ」という思い込みをなくす

過剰な責任感という鎖を断ち切り、

自分を「組織の奴隷」から

「自由な個人」戻しましょう。

ポイントは組織のしぶとさを信じることです。

組織は、思っている以上に回る

会社というものは、

誰か一人が欠けても動くように作られています。

これを専門用語では

「冗長性」と呼びますが、要は代わりが効く構造。

もし、あなたが一日休んだだけで

会社が回らなくなるなら、

それはあなたの責任ではありません。

そんな体制にしている組織側の問題です。

仕事と世界を切り離す

仕事でのミスや遅れは、あなたの人生全体から見れば

驚くほど小さい出来事です。

今日ちょっとサボったからといって、

明日、世界が終わることはありません。

「今日くらい」という妥協は、怠慢ではなく

燃え尽きないための知恵です。

今あなたはこんな状態

• 体調が悪いのに気になって休めない
• タスクに追われて呼吸が浅くなっている
• 有給を取ることに申し訳なさを感じる
• 「必要とされたい」という気持ちに疲れている

そんなとき、

「自分が休んでも組織は簡単に滅びない」という言葉が

心を現実に引き戻してくれます。

考え方を少しだけ変える

良い意味で諦める

大切なのは、良い意味での諦めです。

• 会社はあなたがいなくても回る
• 8割できていれば今日は合格
• 余った力は自分のために使う

「もし今日、私が突然いなくなっても、一週間後には普通に動いてるんだろうな」

そう思えた瞬間、不思議と心が軽くなります。

さいごに

あなた一人の肩に、会社の未来を乗せる必要はありません。

あなたは巨大な船の乗組員の一人。

少し手を止めて海を眺めたところで

船は沈みません。

今日くらい

適当にやって、早く帰って、

美味しいものを食べて、ぐっすり眠る。

それが、今日いちばん大事な仕事です。